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回答1
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刘丹 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2014-03-09 13:57
1.遗传:父母身高对子女有重要影响,若父母较高,子女长高可能性大。
2.营养:充足的钙、蛋白质和维生素等营养物质有助于骨骼发育。
3.运动:适当锻炼可刺激骨骼生长,如跳绳、篮球等。
4.睡眠:保证充足睡眠,利于生长激素分泌。
5.内分泌:生长激素等激素水平正常对身高增长至关重要。
综合多种因素,坚持锻炼同时注意其他方面,有可能增高,但具体情况因人而异。
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