26岁男性站班腰骨痛、弯腰搬物困难的原因及应对方法_即问即答

即问即答

26岁男性站班腰骨痛、弯腰搬物困难的原因及应对方法

2014-03-09 10:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨关节炎

问题：

26岁男性站班腰骨痛、弯腰搬物困难的原因及应对方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭远清副主任医师

中山大学附属第五医院

三级甲等

脊柱外科

腰骨痛可能由多种因素引起，常见的包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生及不良姿势。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.【腰肌劳损】长时间站立使腰部肌肉持续紧张，容易导致劳损，产生疼痛。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠。
2.【腰椎间盘突出】腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。需要卧床休息，佩戴腰围，药物治疗如甲钴胺营养神经。
3.【腰椎管狭窄】椎管内有效容积减小，压迫脊髓或神经根。病情严重可能需手术治疗。
4.【腰椎骨质增生】腰椎关节老化，骨质增生刺激周围组织。可适当锻炼，补充钙剂。
5.【不良姿势】站立时姿势不正确，加重腰部负担。应注意保持正确姿势，进行腰部肌肉锻炼。
建议及时就医，进行相关检查，如腰椎X线、CT或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，对症治疗。同时，工作中要注意劳逸结合，避免腰部过度劳累。
2014-03-10 10:07

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