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19 岁脊柱轻微侧弯右肩胛骨突出如何矫正

你好医生,我现在19岁,脊柱轻微侧弯,右肩胛骨突出,要怎样才能矫正?如果用背背佳的话有一定作用吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈康 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    妇科

    19 岁脊柱轻微侧弯且右肩胛骨突出,可通过运动训练、姿势调整、物理治疗、佩戴支具及手术等方法矫正。矫正效果因侧弯程度和个体差异而异。 1.运动训练:通过针对性的脊柱拉伸和强化运动,如瑜伽、普拉提等,增强脊柱周围肌肉力量,改善脊柱侧弯。 2.姿势调整:时刻保持良好的坐姿和站姿,避免弯腰驼背,减少脊柱侧弯加重的风险。 3.物理治疗:如热敷、按摩、电疗等,可缓解肌肉紧张,减轻疼痛,辅助矫正脊柱侧弯。 4.佩戴支具:对于侧弯程度较明显的情况,佩戴专业的脊柱矫正支具,能在一定程度上纠正脊柱形态。 5.手术治疗:如果脊柱侧弯严重,影响心肺功能或外观,可能需要手术矫正。 脊柱侧弯的矫正需要长期坚持,同时定期复查评估矫正效果。建议及时到正规医院就诊,在医生的指导下选择合适的矫正方法。

    2024-09-27 06:24
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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