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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-03-11 16:45
1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，但非唯一决定因素。
2.营养：保证钙质和维生素丰富食物的摄入，如牛奶、豆制品、新鲜蔬果。
3.运动：积极参与跳绳、篮球等运动，促进骨骼发育。
4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。
5.激素水平：必要时检查激素水平，如有异常需治疗。
综合多方面因素，采取科学合理的方法，有助于身高增长。
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