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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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钙片吃多可能导致结石、影响消化和营养吸收、引发多种健康问题，如影响心脏功能、抑制骨骼发育等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-03-11 17:12
1.结石风险：易形成尿道结石及各类泌尿结石，且复发率高，治愈难。
2.消化问题：产生厌食、恶心、便秘、消化不良，影响肠道营养吸收。
3.营养干扰：抑制铁、锌吸收，造成缺锌和缺铁。
4.泌尿系统：导致高尿钙症，严重时出现血尿、泌尿道结石。
5.心血管：使血压偏低，影响心脏功能，加重血管硬化。
6.骨骼发育：骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，抑制终末身高。
总之，补钙应适量，避免过量补充带来不良后果。
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钙片吃多了可能会导致机体易患结石，钙片是中老年人甚至是年轻人常消费的一种保健品，主要是用于防止出现骨质疏松的情况，但补钙也不可以过量，过量容易导致机体钙剩余，引起结石的出现。判断是否钙缺乏还是剩余可以到医院体检中心进行骨密度或者血液钙的检查。
2019-12-15 20:58
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