-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
-
多囊卵巢患者在饮食上需注意均衡营养、控制热量、选择低升糖食物、摄入优质蛋白、补充维生素和矿物质等。 1. 均衡营养：保证食物多样化，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。 2. 控制热量：避免高热量、高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等，以防体重增加。 3. 选择低升糖食物：多吃糙米、燕麦、荞麦等，少吃白米饭、白面包等精制碳水化合物。 4. 摄入优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆类、蛋类等，有助于维持肌肉质量和代谢水平。 5. 补充维生素和矿物质：多吃富含维生素 D、E 和 B 族维生素，以及锌、镁等矿物质的食物，如坚果、绿叶蔬菜等。 6. 控制糖分摄入：减少糖果、饮料等高糖食品的摄取，预防血糖波动。 总之，多囊卵巢患者通过合理的饮食调整，有助于改善病情和提高生活质量。但饮食调整只是综合治疗的一部分，患者还需遵医嘱进行其他治疗和管理。
2024-09-27 08:59
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
白带偏红色是否正常？
慢性盆腔炎与慢性宫颈炎康复有先后顺序吗？
外阴起几个小疙瘩是什么原因？
经期使用充电式热宝暖小腹是否可行？
经期是否可以使用替硝唑？
宫腔内见类囊样暗区是怎么回事？
子宫肌瘤呈小颗粒状应如何处理？
宫颈修复手术后是否需要继续用药？
月经不来且肚子痛是避孕药导致的吗？
白带多且像豆腐渣样正常吗？
来月经时晚上能否继续用药？
怀孕 8 周左右阴道流酱色液体正常吗？
清宫 7 天后白带不正常是什么原因？
白带异常外阴瘙痒可能患哪些妇科病？
宫外孕、子宫肌瘤、人流能否同时进行？
霉菌阴道炎致阴唇肿胀刺痛的原因是什么？
例假迟了 3 天试纸未孕该如何处理
月经期间能否食用凉性食物？
身上白带多且有异味是何原因？
浆膜肌瘤应采取何种治疗手段？