失眠一个月伴自卑等情绪异常是心理疾病吗？
2024-09-26 15:06
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失眠一个月了该怎么办？有时没自信 ，自卑，不敢见人，没主见，l老发呆乱想。有时老是钻牛角尖，这是怎么了？是不是心里疾病呢？
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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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失眠一个月并伴有自卑、不敢见人等异常情绪，可能是心理疾病导致，也可能与压力、环境等因素有关。常见的有焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。 1.焦虑症：患者常处于过度担忧、紧张的状态，导致睡眠障碍和情绪问题。治疗包括心理治疗如认知行为疗法，药物治疗如帕罗西汀、舍曲林等。 2.抑郁症：情绪低落、兴趣减退，可引起失眠及自卑心理。治疗方法有药物治疗如氟西汀、文拉法辛等，以及电休克治疗等。 3.神经衰弱：长期精神紧张易引发，表现为失眠、易兴奋和疲劳等。治疗以心理调节为主，必要时使用药物如谷维素、安神补脑液等。 4.压力因素：生活或工作中的压力过大，会影响情绪和睡眠。可通过运动、倾诉等方式缓解。 5.环境因素：居住环境嘈杂、不适，也会影响睡眠质量和情绪。改善环境有助于恢复。 出现上述症状应引起重视，及时调整心态和生活方式。如症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的精神心理科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
2024-09-27 03:17
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