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回答1
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毕建云 医师
莱芜市人民医院
三级
普外科
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身体出现异常可能是缺乏某些营养元素,如维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、水分等。也可能是疾病导致。 1.维生素:维生素在人体代谢中起着重要作用。例如,缺乏维生素 C 可能导致牙龈出血、抵抗力下降;缺乏维生素 D 会影响钙吸收,导致骨骼问题。 2.矿物质:像铁缺乏易引起贫血,出现头晕、乏力;钙缺乏可能导致骨质疏松,易骨折。 3.蛋白质:蛋白质不足会影响身体组织修复和生长,导致消瘦、免疫力降低。 4.膳食纤维:摄入不足可能引发便秘、肠道功能紊乱。 5.水分:缺水会影响新陈代谢,出现口干、尿少等症状。 总之,身体异常的原因多样,若有不适,应及时到正规医院检查,明确原因,采取相应措施。
2024-09-26 23:37
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