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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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柠檬水并非需要天天饮用，这取决于个人体质、健康状况、饮食结构、饮用目的以及环境因素等。 1.个人体质：不同体质对柠檬水的耐受程度不同。例如，胃酸过多者不宜天天喝，可能加重胃部不适。 2.健康状况：患有某些疾病如胃溃疡、胃食管反流病时，常喝柠檬水可能刺激病灶。 3.饮食结构：若日常饮食中已摄入较多酸性食物，再天天喝柠檬水易导致酸碱失衡。 4.饮用目的：若为补充维生素 C，适量饮用即可；若为促进消化，也无需每日饮用。 5.环境因素：在炎热干燥的环境中，适量多喝有好处，但也不必天天大量饮用。 总之，是否天天喝柠檬水应综合多方面因素考虑，根据自身情况灵活调整，以达到对身体有益的效果。
2024-09-27 02:26
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