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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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抽烟、喝酒及频繁性生活对备孕有一定影响，一般建议戒烟戒酒 3-6 个月，并适当减少性生活频率后再备孕。备孕前还需做好身体检查，包括生殖系统、遗传疾病等方面。 1.戒烟：香烟中的尼古丁等有害物质会影响卵子和精子质量，增加胎儿畸形风险，戒烟 3 个月以上可减少不良影响。 2.戒酒：酒精会损害生殖细胞，影响胚胎发育，戒酒 3-6 个月为宜。 3.性生活频率：过于频繁的性生活可能影响精子质量和数量，适当控制频率，每周 2-3 次较为合适。 4.身体检查：备孕前男女双方都应进行全面的身体检查，如女性的妇科检查、性激素六项、优生五项等；男性的精液常规检查等。 5.营养补充：备孕期间要注意补充叶酸、维生素等营养物质，保持均衡饮食，规律作息，适当运动。 备孕是一个需要精心准备的过程，为了生育健康的宝宝，夫妻双方应养成良好的生活习惯，做好充分准备。
2024-09-27 04:42
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