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回答1
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申利文 副主任医师
山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院
二级甲等
妇产科
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您好，可以适当食用木耳，没必要多吃。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-03-14 11:39
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回答2
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不管是在平时还是在怀孕期间，多吃木耳都是比较好的油漆，空气不是特别好的情况下，木耳可以起到一种清肺的作用。本身木耳的营养价值也是比较高的，所以适量吃都是可以的。怀孕期间不要挑食，只有营养全面，这样宝宝才能健康，平时还需要多一些活动，这样有利于以后顺产。
2019-12-15 16:10
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