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回答1
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侯衍豹 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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左脚扭伤后，应立即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，并判断损伤程度。若疼痛肿胀严重，需及时就医。 1. 立即休息：停止活动，避免受伤的脚负重，防止损伤进一步加重。 2. 冰敷：受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 判断损伤程度：观察疼痛、肿胀、活动受限的情况。若疼痛剧烈、无法行走、肿胀明显或出现畸形，可能有骨折、韧带撕裂等严重损伤，应尽快就医。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用云南白药气雾剂、红花油、扶他林软膏等药物，缓解疼痛和肿胀。但要注意，皮肤破损处不能使用。 总之，左脚扭伤后要采取正确的处理方法，注意休息和观察，如果症状持续不缓解或加重，一定要及时到正规医院就诊。
2024-09-27 08:30
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