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肖起涛 主治医师
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乳腺堵塞导致奶水减少，可通过热敷按摩、调整哺乳方式、保持良好心态、饮食调理及必要时药物治疗等改善。 1.热敷按摩：用温热的毛巾敷在乳房上，然后轻轻按摩，有助于疏通乳腺管。 2.调整哺乳方式：增加哺乳次数，让宝宝多吸吮，先吸堵奶一侧。 3.保持良好心态：避免焦虑和紧张，不良情绪可能影响乳汁分泌。 4.饮食调理：多喝温水，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、鸡肉、新鲜果蔬。 5.药物治疗：必要时，在医生指导下使用通乳的中药，如通草、王不留行、路路通等。 总之，出现乳腺堵塞奶水减少不要慌张，采取上述多种方法通常能有效改善。若情况严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-09-26 16:35
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