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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。17岁仍有长高的可能。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-03-15 22:32
1.遗传因素：父母身高对子女身高有较大影响，但并非绝对。
2.营养状况：保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果。
3.充足睡眠：每晚保证8小时以上高质量睡眠，利于生长激素分泌。
4.合理运动：多进行跳绳、篮球等跳跃类运动，刺激骨骼生长。
5.良好心态：避免精神压力过大，保持心情舒畅。
17岁还有长高的机会，通过改善生活方式，如保持良好的饮食、睡眠和运动习惯，有助于促进身高增长。但个体差异较大，必要时可就医检查骨龄等，评估生长潜力。
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