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回答1
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王维平 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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患小肠气后,保养需从饮食、运动、生活习惯、情绪、定期复查等方面入手,以促进恢复,减少复发。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2014-03-16 10:07
1. 饮食:多吃营养丰富且富含粗纤维的食物,如韭菜、芹菜、粗粮、豆类、水果等,保持大便通畅。术后要避免食用易引起肠胀气的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋等,同时忌烟、酒、油腻、霉变、腌制食物和辛辣食物,如生蒜、芥菜等。
2. 运动:避免剧烈运动和重体力劳动,可适当进行如散步、慢跑等较缓和的运动,增强体质。
3. 生活习惯:注意保暖,防止着凉咳嗽。避免长时间站立或下蹲,减轻腹部压力。
4. 情绪:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,防止腹压升高。
5. 定期复查:按照医生建议定期复查,了解病情恢复情况,如有异常及时处理。
总之,患小肠气后要重视保养,通过各方面的注意和调整,有助于身体的康复和预防病情加重。
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