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回答1
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刘庆华 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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男人肾虚可以通过适当食用一些水果来进行调理。常见的有益水果包括桑葚、黑枣、葡萄、荔枝、猕猴桃等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2014-03-16 11:13
1.桑葚:富含维生素、矿物质等营养成分,有一定的滋阴补血作用,对肾阴虚有帮助。
2.黑枣:能补肾养胃,增强身体的活力。
3.葡萄:具有滋肾宜肝的功效。
4.荔枝:能补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神,对肾虚有一定益处。
5.猕猴桃:含有丰富的维生素C等,可提高免疫力,对肾脏健康有益。
需要注意的是,水果调理肾虚的作用有限,如肾虚症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗。
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