怎样有效避免早产的发生？_即问即答

2014-03-02 16:51 点击扫描二维码更精彩

问题：

怎样有效避免早产的发生？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

廖耘生主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

避免早产需要从多个方面入手，包括定期产检、保持良好生活习惯、注意孕期卫生、避免劳累和控制情绪等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.定期产检：孕妇应按照医生建议按时进行产检，及时发现并处理可能导致早产的问题，如妊娠高血压、糖尿病等。
2.保持良好生活习惯：保证充足睡眠，每天不少于 8 小时；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等；戒烟戒酒。
3.注意孕期卫生：保持外阴清洁，避免感染，尤其是生殖道感染，如阴道炎、宫颈炎等。
4.避免劳累：减少重体力劳动和长时间站立，避免过度运动。
5.控制情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。
6.避免外伤：孕期注意行动安全，避免腹部受到撞击。
7.积极治疗原发病：若孕妇本身患有疾病，如心脏病、肾病等，应积极治疗，控制病情。
总之，孕妇要重视孕期的各个方面，做好预防措施，以降低早产的风险，保障母婴健康。
2014-03-16 18:03

咨询相关医生