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回答1
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冉令超 医师
肥城市人民医院
二级甲等
妇科
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三阴交是人体的一个重要穴位，位于小腿内侧，内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后际。其定位方法、与周围穴位的关系、作用及按摩方法等如下。 1.定位方法：用手指测量，四指并拢，以小指下缘靠在内踝尖上，食指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点处就是三阴交穴。 2.与周围穴位的关系：其上方有漏谷穴，下方有地机穴，附近还有阴陵泉等穴位。 3.作用：三阴交穴具有健脾益血、调肝补肾、安神助眠等作用。 4.按摩方法：可用拇指指腹轻轻按揉，每次 1-3 分钟，每天 1-2 次。 5.适用病症：常用于调理月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿、遗尿、心悸、失眠、高血压等病症。 总之，了解三阴交穴的位置和作用，对养生保健和疾病调理有一定的帮助，但穴位按摩等操作应在专业指导下进行。
2024-09-26 17:32
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