春季儿童是否需要补钙？_即问即答

2014-02-28 17:52 点击扫描二维码更精彩

问题：

春季儿童是否需要补钙？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗学群主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

儿科

春季，随着日照时间增加，户外活动增多，儿童对钙的需求可能上升。若饮食中钙质不足，需考虑补钙。儿童生长发育阶段，钙质对于骨骼健康至关重要。补钙前，评估钙摄入量、户外活动频率、是否存在缺钙症状、家族遗传因素以及维生素D水平，以决定是否补钙。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.钙摄入量评估：确保日常饮食中含有足够的钙源，如奶制品、豆制品和绿叶蔬菜。
2.户外活动频率：充足的户外运动有助于钙吸收，减少补钙需求。
3.缺钙症状观察：留意儿童是否有易骨折、牙齿发育不良等缺钙迹象。
4.家族遗传因素考量：家族中有骨骼疾病史，可能增加补钙需求。
5.维生素D水平监测：维生素D促进钙吸收，缺乏时需补充，以保证钙的有效利用。
在春季，儿童补钙与否应基于个体情况综合判断，必要时可在医生指导下进行钙质补充，确保骨骼健康发育。
2014-03-16 20:36

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