吃太辣把胃吃坏了，吃什么能养胃？_即问即答

即问即答

吃太辣把胃吃坏了，吃什么能养胃？

2014-02-28 18:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

吃太辣把胃吃坏了，吃什么能养胃？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何兴祥主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

吃太辣导致胃损伤后，可通过饮食调理、药物治疗、生活习惯改善等来养胃。具体包括饮食选择、药物辅助、运动调节、情绪管理、定期检查等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食选择：多吃温和易消化的食物，如山药粥、南瓜粥、小米粥等，避免辛辣、油腻、生冷食物。适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉等，有助于胃黏膜修复。
2.药物辅助：可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊等药物，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
3.运动调节：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，促进胃肠蠕动，增强胃的消化功能。
4.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响胃部神经功能。
5.定期检查：定期进行胃镜检查，了解胃部恢复情况，及时发现潜在问题。
养胃是一个长期的过程，需要综合多方面进行调理。同时要注意，如果胃部不适症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2014-03-17 10:32

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