-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
-
断奶宝宝的饮食安排,要注重营养均衡、食物质地变化、饮食规律、食物多样性以及水分补充等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2019-11-22 13:12
1. 营养均衡:保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。蛋白质可从瘦肉、鱼类、蛋类、豆类获取;碳水化合物可选择谷物、薯类;脂肪适量摄入,如植物油。
2. 食物质地变化:从流体、半流体逐渐过渡到固体食物。初期可选择米糊、蔬菜泥,之后慢慢增加软烂的面条、小块的水果。
3. 饮食规律:每天定时定量安排三餐,中间可适当加餐,培养良好的饮食习惯。
4. 食物多样性:除了常见的食物,还应让宝宝尝试各种蔬菜、水果,丰富口味和营养。
5. 水分补充:每天保证充足的水分摄入,除了白开水,也可适量喝鲜榨果汁。
总之,断奶宝宝的饮食安排要精心且科学,根据宝宝的适应情况逐步调整,为宝宝的健康成长提供良好的营养支持。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
-
您好:断奶的宝宝饮食一天的食量安排:一般早饭可以吃一个鸡蛋和和点小米饭,午饭建议吃些易消化的食物如烂面同时加些蔬菜和肉泥,肝泥等可以搭配的给宝宝吃,晚上适当让宝宝吃些家常饭即可的,祝宝宝健康快乐。
2014-03-17 15:56
-