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来月经期间能否食用橙子

来月经可以吃橙子吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    方昕 医师

    安徽省立医院

    三级甲等

    PET-CT中心

    来月经时通常可以吃橙子,但需注意适量。食用橙子可能有补充维生素 C、促进消化、增强免疫力等好处,但过量食用或自身存在特殊情况时可能会带来一些影响。 1.补充营养:橙子富含维生素 C、维生素 P 等营养成分,可为经期女性补充所需营养。 2.促进消化:其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助消化,缓解经期可能出现的便秘。 3.增强免疫力:丰富的维生素有助于增强身体的抵抗力。 4.注意事项:如果本身肠胃不好,经期吃橙子可能引起肠胃不适。 5.食用量:过量食用可能导致腹痛、腹泻等症状。 总之,来月经时可以根据自身情况适量食用橙子,以获取其营养益处,同时避免可能的不良影响。

    2024-09-26 19:35
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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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