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如何为宝宝制作营养黑芝麻糊

如何为宝宝制作营养黑芝麻糊

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张蔚 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    为宝宝制作黑芝麻糊,需注意食材选择、处理方式及烹饪过程,以保障营养与安全。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.食材准备:选择优质黑芝麻和新鲜大米,确保无变质、无杂质。
    2.洗净浸泡:将黑芝麻和米仔细洗净,浸泡约2小时,使其变软。
    3.搅拌处理:把浸泡好的黑芝麻、米及适量水放入搅拌机,充分搅碎至全烂。
    4.过滤残渣:用鱼袋布或细密滤网隔渣,让芝麻糊口感更滑。
    5.熬煮调味:在锅中加入适量水和冰糖,煮溶后放入芝麻米浆,慢火边煮边搅动至糊状。
    按照以上步骤,就能为宝宝制作出美味又营养的黑芝麻糊,但要注意适量食用。

    2014-03-17 21:01
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王亚波

王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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