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回答1
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张彦卿 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
中医科
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经络不通影响健康,可通过中药、针灸、推拿、运动、饮食来调理。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2014-03-18 09:06
1.中药:如当归、川芎、红花等,能活血化瘀,疏通经络,但需遵医嘱。
2.针灸:刺激穴位,促进气血运行,需由专业医师操作。
3.推拿:按摩经络穴位,缓解肌肉紧张,改善经络不通。
4.运动:如瑜伽、慢跑,增强体质,促进血液循环。
5.饮食:多吃温热食物,如羊肉、韭菜,少吃生冷。
多种方法综合调理,有助于疏通经络,恢复健康。
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