海参具有哪些对人体有益的功效？_即问即答

即问即答

海参具有哪些对人体有益的功效？

2024-09-26 14:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

海参有什么功效

回答1
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张霞医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

海参具有多种功效，如增强免疫力、促进伤口愈合、改善睡眠、调节血脂、延缓衰老等。 1.增强免疫力：海参中含有的多种活性物质，如海参皂苷、海参多糖等，能够刺激免疫细胞的活性，增强人体的抵抗力，预防疾病的发生。 2.促进伤口愈合：其富含的胶原蛋白等营养成分，有助于修复受损的组织，加速伤口的愈合。 3.改善睡眠：海参中的一些成分能调节神经系统的功能，缓解紧张和焦虑，从而改善睡眠质量。 4.调节血脂：海参中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。 5.延缓衰老：所含的抗氧化物质能够清除自由基，减缓细胞老化的速度，保持身体的年轻状态。总之，海参具有一定的营养价值和保健功效，但食用时应适量，且不能替代药物治疗疾病。如有相关健康问题，应及时就医。
2024-09-26 21:11

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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