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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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冠心病患者通过食疗保养，可从控制热量摄入、选择低脂肪食物、增加膳食纤维、保证维生素和矿物质摄入、控制钠盐摄取等方面着手。 1.控制热量摄入：避免高热量食物，如油炸食品、奶油蛋糕等，以防体重增加，加重心脏负担。 2.选择低脂肪食物：少吃动物内脏、肥肉等，多食用鱼肉、禽肉等优质蛋白。 3.增加膳食纤维：多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如苹果、香蕉）和全谷物（如糙米、全麦面包），促进肠道蠕动，降低胆固醇。 4.保证维生素和矿物质摄入：摄入富含维生素 C（如橙子、草莓）、维生素 E（如坚果、植物油）和钾（如香蕉、土豆）的食物，保护心血管。 5.控制钠盐摄取：减少盐的摄入，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物，预防水肿和高血压。 总之，冠心病患者的食疗保养需要长期坚持，合理搭配饮食，有助于控制病情，提高生活质量。
2024-09-27 02:46
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