-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
手术后失眠可能由多种因素引起，如心理压力、术后疼痛、环境改变、药物影响、生物钟紊乱等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-03-18 23:31
1.心理压力：手术后患者可能对手术效果、恢复情况感到担忧，从而产生心理压力导致失眠。应通过与家人朋友交流、心理疏导等方式缓解。
2.术后疼痛：伤口疼痛会影响睡眠。在医生指导下合理使用镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。
3.环境改变：住院环境陌生可能导致失眠。尽量营造安静、舒适、熟悉的睡眠环境。
4.药物影响：某些术后用药可能影响睡眠。必要时在医生评估后调整用药。
5.生物钟紊乱：手术和住院生活可能打乱生物钟。白天适当活动，晚上按时入睡，重建规律作息。
6.饮食调理：睡前喝一杯热牛奶，日常多吃一些富含维生素 B 族、镁元素的食物，如香蕉、坚果等。
手术后失眠需要综合调理，患者应保持良好的心态，积极配合治疗和调整生活方式。如失眠严重，应及时告知医生，在医生指导下采取相应措施。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
