严重贫血致晕倒、无精神且易累，如何调理及所需时间？_即问即答

即问即答

严重贫血致晕倒、无精神且易累，如何调理及所需时间？

2014-03-17 00:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

严重贫血致晕倒、无精神且易累，如何调理及所需时间？

回答1
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高冲主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

血液科

严重贫血可能由多种原因引起，如缺铁、缺乏维生素B12和叶酸、慢性失血、骨髓造血功能异常等。调理方法多样，恢复时间因人而异。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.饮食调整：多吃富含铁、蛋白质、维生素C的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。
2.补充铁剂：硫酸亚铁、富马酸亚铁等，但需遵医嘱。
3.治疗原发病：如因月经过多导致失血，需治疗妇科疾病。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免劳累。
5.适度运动：如散步、瑜伽等，增强体质。
6.定期复查：监测血常规，了解贫血改善情况。
严重贫血的调理需要综合多种方法，并持之以恒。具体恢复时间取决于贫血的严重程度、病因及个人体质等，一般数月至半年不等。
2014-03-19 08:22

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