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李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
儿科
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孩子的睡眠习惯六到十二或者是六到十六周形成,在宝宝白天睡觉的时候拉上窗帘,有一定的光线,但光线暗,可以有人的走动,可以有说话的声音,当然是低的说话声音,走路的声音不是非常响。逐渐的加深宝宝对黑夜与白天的区别,培养宝宝的睡觉习惯。
2014-03-19 15:17
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回答2
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全科
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孩子黑白颠倒,那就是生物钟调乱了。出现黑白颠倒的现象,只能慢慢调整,让孩子白天少睡一点,晚上多睡点,白天可以叫醒孩子,让孩子多玩一会儿。尤其是傍晚的时候,让孩子多玩一会儿。晚上孩子就可以多睡一会儿,这样一点一点的调整。白天屋内亮一点,晚上屋内黑一点,别开灯,也可以改善。
2019-12-13 16:01
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