-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
痛经可通过保暖、饮食调整、适度运动、药物治疗和心理调节等方式缓解。 1.保暖：使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，促进血液循环，减轻疼痛。 2.饮食调整：避免食用生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物，如热汤、热粥。 3.适度运动：经期前和经期中适当进行散步、瑜伽等轻度运动，有助于缓解紧张情绪和疼痛。 4.药物治疗：可服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体抗炎药止痛。但需注意，药物应在医生指导下使用。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 痛经时应采取综合措施缓解，若疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-09-26 17:02
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
可穿戴设备如何助力后位子宫监测？
来大姨妈喝牛奶能缓解痛经吗？
可穿戴设备能否监测白带黄绿色异常？
白带透明像鼻涕一样是怎么回事？
缓解子宫内膜薄引起的疼痛有哪些实用方法？
老年女性白带豆腐渣样且外阴瘙痒如何选药？
环境因素是否影响月经第五天同房健康？
职场女性解决月经不畅有哪些实用方法？
经期吃对水果能带来哪些舒适体验？
月经期吃巧克力能否缓解痛经？
绝经前性活跃，绝经后性需求降低是真的吗？
哪3种营养素可改善哺乳期月经不规律？
助孕产女性应对白带有血丝的3个方法
当归红枣鸡蛋红糖水能否缓解压力？
可穿戴设备监测月经周期时，月经推迟吃啥能快来
家庭关怀如何助力外阴痒患者正确用药？
人流后压力大休息几天能缓解情绪？
老年女性患子宫肌瘤，康复秘诀有哪些？
营养补充对月经提前有什么作用？
经期正确喝红茶的中医方法有哪些？