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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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你好,在备孕期间的饮食也特别注意,需要多吃一些容易消化又富含营养的食物,可以多吃富含蛋白质维生素含量比较高的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,豆制品,奶制品都有利于身体的健康。还要少吃生冷,寒凉辛辣刺激,油腻的食物,还要少接触浓茶咖啡,烟酒等有害物质。
2019-12-16 13:51
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,备孕期间女性应该补充叶酸等维生素和矿物质,最好提前3个月左右开始补充。男性要戒烟戒酒,夫妻双方均衡营养,注意规律作息等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-03-20 10:48
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