久坐后屁股、腿弯和脚腕筋疼，睡硬板床也疼，为何？
2024-09-26 15:23
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坐的时间稍大一会屁股就疼，腿弯筋疼，脚腕筋疼的厉害。睡硬板床一起来屁股疼的都不会走路了，腿走着很不舒服，这是什么原因？
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回答1
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刘鹏 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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久坐后出现多处疼痛，睡硬板床加重，可能是腰椎间盘突出、梨状肌综合征、坐骨神经炎、肌肉劳损、关节炎等原因所致。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，可引起臀部、腿部和脚部的放射性疼痛。长时间久坐或睡硬板床姿势不当，可能加重症状。 2. 梨状肌综合征：梨状肌损伤、炎症等，压迫坐骨神经，导致臀部及下肢疼痛。 3. 坐骨神经炎：多由感染、中毒等因素引起坐骨神经的炎症，产生疼痛。 4. 肌肉劳损：长期久坐，臀部、腿部和脚部的肌肉过度劳累，出现疼痛。 5. 关节炎：如髋关节炎、膝关节炎等，关节炎症刺激周围组织，引发疼痛，不良姿势可能加重。 出现这些症状应引起重视，及时就医，通过相关检查明确病因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间久坐，适度运动。
2024-09-27 06:08
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