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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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颈部软组织轻微突出引起脖子酸痛，可通过改善姿势、适度运动、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方法缓解，具体包括纠正坐姿、颈部伸展运动、热敷、服用镇痛药、必要时手术等。 1.改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，每隔一段时间活动颈部。 2.适度运动：进行颈部伸展、旋转等简单运动，增强颈部肌肉力量。 3.物理治疗：热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 4.药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，有助于放松颈部肌肉。 5.手术治疗：如果症状严重且保守治疗无效，可能需要手术治疗。 颈部软组织突出引起的酸痛需要综合治疗，同时要注意休息，避免颈部过度劳累。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-27 02:14
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