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回答1
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申利文 副主任医师
山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院
二级甲等
妇产科
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你好,你这个年纪私处松,可以做一下提肛运动。真正的提肛运动是能不仅锻炼骨盆底的肌肉软组织,且能让盆骨穴位得到按摩。具体做法可像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。不要松懈,直至无法坚持。
2014-03-20 15:18
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回答2
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阴道出现松弛可以通过手术来进行治疗的,但是如果不是特别严重,可以在家做缩阴运动,或者在医院做一些盆底训练,也是有一定恢复的,对于女性来说产后阴道松弛这属于比较正常的现象。如果松弛特别严重,无法正常性生活,可以通过手术进行治疗,但是任何手术都存在一定的风险。
2019-12-16 12:03
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