-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
沈光 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
消化内科（脾胃病科）
-
天气转变时，要在饮食、作息、保暖、运动和防护上留意，包括饮食调整、规律作息、适当增减衣物、适度运动和做好防护等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-03-20 15:51
1.饮食：以清淡、易消化食物为主，多吃蔬果，少吃辛辣生冷。
2.作息：劳逸结合，保证充足睡眠，作息规律。
3.保暖：根据气温增减衣物，尤其注意头、脚、腹部保暖。
4.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑。
5.防护：外出戴口罩，避免呼吸道感染。
总之，做好这些方面能帮助适应天气转变，减少疾病发生。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
什么时候需要考虑穿戴支具治疗？
哪些常见药物需要进行血药浓度监测？
广医五院目前能进行哪些药物的血药浓度监测？
个体化用药与传统用药有何不同？
血药浓度监测是什么，何时需要进行？
药师在新药信息方面能为患者提供什么帮助？
药学门诊能为患者提供哪些服务？
药师在医院中为患者提供哪些药学服务？
射频消融是如何进行的？
茶喝多了对身体是否有害
长期抽烟身体会产生哪些不良影响？
哪些人群应进行低剂量螺旋 CT 筛查扫描？
有时头蒙有时清醒是何原因？
腌制食品对健康有哪些危害？
盐酸大观霉素能治疗哪些疾病？
左手一直感觉微麻是什么原因？
食用人参是否会产生依赖性？
凉水洗脸后脸上起干皮是什么原因？
总是昏倒是什么原因造成的？
验血异常时应采取哪些措施？