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申兰阔 医师
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腰膝冷且膝盖有声,冬天加重,可能是肾阳虚、膝关节炎、血液循环不良、缺乏锻炼、衣物保暖不足等原因所致。 1.肾阳虚:肾阳不足,不能温煦腰膝,可出现腰膝冷等症状。可服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物调理。 2.膝关节炎:关节退变、损伤等引发炎症,导致膝盖不适。治疗包括热敷、针灸,服用布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.血液循环不良:血管收缩,血液供应不足。应注意保暖,适度运动,促进血液循环。 4.缺乏锻炼:肌肉力量弱,关节稳定性差。需增加锻炼,如游泳、慢跑等。 5.衣物保暖不足:寒冷刺激加重症状。应根据天气及时增添衣物。 总之,出现腰膝冷且膝盖有声的情况,要综合考虑多种因素。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
2024-09-26 19:53
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