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回答1
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刘俊麟 医师
家庭医生在线合作医院
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脊椎酸痛可能由多种因素导致,如不良姿势、肌肉劳损、脊椎病变、外伤以及骨质疏松等。 1.不良姿势:长时间弯腰、低头等不正确的姿势,会使脊椎受力不均,引发酸痛。应注意保持正确坐姿和站姿,定时活动身体。 2.肌肉劳损:过度劳累或运动不当,导致脊椎周围肌肉劳损,产生酸痛。可通过热敷、按摩缓解。 3.脊椎病变:如脊椎间盘突出、脊椎炎等,压迫神经和血管,引起酸痛。需要就医进行影像学检查,明确诊断后采取相应治疗,如药物治疗(如塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬等)、物理治疗或手术治疗。 4.外伤:脊椎受到撞击、扭伤等外伤,会造成局部组织损伤,出现酸痛。受伤后要及时休息,避免活动加重损伤。 5.骨质疏松:骨密度降低,脊椎支撑力减弱,容易出现酸痛。需补充钙剂和维生素 D,并适当进行运动。 脊椎酸痛可能由多种原因引起,如果酸痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-12-08 19:31
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