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刘俊麟 医师
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头屑多可能由多种原因引起，如马拉色菌感染、脂溢性皮炎、头皮干燥、不良生活习惯、缺乏维生素等。 1.马拉色菌感染：马拉色菌过度繁殖会破坏头皮的微生态平衡，导致头屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水。 2.脂溢性皮炎：这是一种常见的慢性炎症性皮肤病，会使头皮油脂分泌过多，产生大量头屑。治疗时可外用糖皮质激素，如氢化可的松，还可口服维生素 B 族。 3.头皮干燥：环境干燥或频繁洗头可能导致头皮缺水，引起头屑。应选择温和保湿的洗发水，并减少洗头频率。 4.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、饮食不均衡等也会引发头屑问题。需调整作息，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果。 5.缺乏维生素：体内维生素 B 缺乏时，容易出现头皮问题。可适当补充维生素 B 族。 头屑多的原因较为复杂，若调整生活习惯和使用洗发水后仍无改善，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-09 00:25
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