大便次数增多且有排不净感，可能是饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道肿物、肠易激综合征等原因引起。 1. 饮食不当：近期进食过多富含膳食纤维的食物，或饮食不洁、暴饮暴食等，可导致胃肠功能紊乱，出现大便次数增多和排不净感。调整饮食结构，保持规律、清淡饮食多可缓解。 2. 肠道功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可能引起肠道蠕动异常，导致上述症状。可通过规律作息、放松心情来改善，必要时遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 3. 肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道黏膜，引起大便次数和性状改变。需就医进行大便常规、肠镜等检查，明确诊断后使用美沙拉嗪肠溶片等药物治疗。 4. 肠道肿物：肠道内有息肉或肿瘤时，会刺激肠道，产生这种症状。通常需要进一步做肠镜及病理检查，确诊后根据肿物性质和大小，选择手术或其他治疗方法。 5. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，可因情绪、环境等因素诱发。治疗包括调整饮食和生活方式，必要时使用匹维溴铵片等药物。 如果这种症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、便血等，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。