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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄晓军 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种表现，可能由病原体感染、炎症刺激等引起。锻炼治疗方法包括增强体质、促进盆腔血液循环等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-03-20 16:50
1.有氧运动：如慢跑、游泳等，能增强免疫力。
2.瑜伽：有助于改善盆腔的血液循环。
3.盆底肌训练：增强盆底肌肉力量，缓解症状。
4.腹部呼吸练习：促进腹部和盆腔的气血流通。
5.散步：简单易行，提高身体机能。
通过适当锻炼可在一定程度上辅助改善宫颈肥大，但还需定期复查，遵循医生建议。
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