如何减轻磨牙对口颌面系统的破坏及相关症状？
2024-09-26 14:34
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施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状：①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛.④药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行.
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回答1
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毕建云 医师
莱芜市人民医院
三级
普外科
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减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏及肌肉关节症状，可从多方面入手，包括调整大脑兴奋状态、进行肌肉松弛训练、使用牙合垫、药物治疗以及保持口腔清洁。 1.减轻大脑兴奋状态：睡前适当放松，避免兴奋饮料、吸烟，改善睡眠环境，有助于降低大脑兴奋程度，减少磨牙发生。 2.肌肉松弛训练：在专业指导下进行，能预防和减少夜间磨牙。 3.使用牙合垫：如单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫，可保护牙齿，减轻磨耗和颌面部疼痛。 4.药物治疗：主要用于调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常，如地西泮、氯硝西泮、巴氯芬等，但需谨慎，应在专家指导下进行。 5.保持口腔清洁：睡前刷牙、洗牙，维持口腔卫生，对减轻磨牙的不良影响有一定帮助。 综合采取上述措施，能在一定程度上减轻磨牙带来的危害，若磨牙症状严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-09-26 23:59
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