耳鸣有哪些症状，吃什么食物能改善？_即问即答

即问即答

耳鸣有哪些症状，吃什么食物能改善？

2024-09-26 15:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳鸣

问题：

耳鸣的症状有哪些，吃什么食物比较好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

毕建云医师

莱芜市人民医院

三级

普外科

耳鸣的症状多样，包括耳内嗡嗡声、蝉鸣声等。饮食方面，可多吃富含维生素、矿物质的食物。如蔬菜、水果、坚果、鱼类、豆类等。 1.症状：耳鸣可能表现为单侧或双侧耳内持续或间歇的嗡嗡声、蝉鸣声、哨声等，有时还会伴随听力下降、头晕、头痛。 2.饮食：蔬菜：如菠菜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，有助于改善耳部血液循环。水果：像苹果、香蕉，含有丰富的维生素 C，能增强免疫力。坚果：例如核桃、杏仁，富含不饱和脂肪酸，对耳部神经有益。鱼类：如三文鱼、鳕鱼，富含 Omega-3 脂肪酸，有抗炎作用。豆类：如黑豆、红豆，能提供蛋白质和多种营养成分。 3.注意：饮食调整只是辅助，不能替代专业治疗。总之，耳鸣症状需引起重视，及时就医明确原因。通过合理饮食和规范治疗，有助于缓解耳鸣症状，提高生活质量。
2024-09-26 17:05

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什么是耳鸣? 　　耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆。耳鸣是患者的一种主观感觉，因此严格说来，“客观性耳鸣”或“他觉性耳鸣”则与耳鸣的定义并不相符。耳鸣的发病机制尚不十分清楚，常因听觉机能紊乱而引起。严重的耳鸣常影响休息、学习和工作，使患者感到非常苦恼，甚至厌世。耳鸣与幻听不同，幻听虽在早期也有以耳鸣为首发症状的，但经历一定时间后就可以有具体声响出现，如谈话声、流水声、钟表声等。查看全文»

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