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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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上火牙疼在办公室没药时,可通过冷敷、穴位按摩、盐水漱口、多喝水、调整饮食等来缓解疼痛。 1.冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在脸颊疼痛部位,每次 15 分钟左右,能收缩血管,减轻疼痛和肿胀。 2.穴位按摩:按压合谷穴,用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心,适当用力由轻渐重掐压 0.5 - 1 分钟。 3.盐水漱口:用温盐水漱口,能清洁口腔,减轻炎症,缓解疼痛。 4.多喝水:促进新陈代谢,有助于降火和减轻炎症。 5.调整饮食:避免辛辣、油腻、甜腻食物,多吃蔬菜水果,如梨、苦瓜等,有清热降火的作用。 上火牙疼如果持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因并进行针对性治疗。
2024-09-26 19:19
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