-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
冉令超 医师
肥城市人民医院
二级甲等
妇科
-
用茯苓煮粥，需选好材料、掌握正确步骤、注意用量、了解适宜人群、知晓搭配禁忌等。 1.材料选择：选用优质的茯苓，以质地坚实、颜色白、无异味者为佳。同时准备适量的大米、红枣、莲子等食材。 2.正确步骤：先将茯苓洗净，捣碎成小块。将大米洗净，与茯苓块一同放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢煮。煮至粥稠时，可加入红枣、莲子等继续煮一段时间。 3.用量控制：一般每次使用茯苓 10 - 15 克为宜，不宜过量。 4.适宜人群：适合体质虚弱、失眠多梦、水肿、脾虚食少等人群食用。 5.搭配禁忌：茯苓不宜与米醋同食。 总之，用茯苓煮粥要注意各方面细节，才能发挥其保健作用，但食用前建议咨询医生。
2024-09-27 03:26
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
吃甜食多的人是否更易显老？
哪些隔夜菜绝对不能吃？
核桃在一天中什么时段食用较为适宜？
游泳一次游多远距离较为适宜？
力量训练时不控制饮食能否实现增肌？
服用倍他乐克应选择饭前还是饭后？
常吃生花生对人体有何影响？
长期吃红枣对身体有益还是有害？
仙人掌是否具有治病的功效？
CT、核磁、B超检查方式有何不同？
长期吃煮蔬菜而不吃炒蔬菜会有何身体影响？
食用苦瓜可能对人体产生哪些不良影响？
食用美白丸对身体是否有损害？
哪些食物可能导致打嗝？
醋泡黑豆适合用哪种醋？
长期喝酒者出现哪些症状不宜再饮酒？
食用过多杏会产生什么不良影响？
经常吃西红柿对身体利弊如何？生吃是否白吃？
哪些人群不宜食用咸鸭蛋？
夏天过量饮用绿豆汤有何危害？