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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙嘉 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌代谢科
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22岁时身高继续增长的可能性相对较小，但仍受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和健康状况。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-03-21 14:12
1.遗传因素：身高很大程度上由遗传决定，若父母身高较高，可能还有一定潜力。
2.营养状况：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，有助于骨骼发育。
3.运动情况：适度的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。
4.睡眠质量：充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。
5.健康问题：某些疾病如内分泌失调等可能影响身高。
一般来说，22岁时骨骺线多已闭合，但通过保持良好的生活习惯，仍有可能在一定程度上优化体态，显得更高。
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