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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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长期失眠且伴有心慌手抖等症状，可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、疾病因素、药物因素、生活习惯因素等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-03-21 14:13
1.心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致大脑神经兴奋，影响睡眠。需要及时调整心态，必要时寻求心理医生帮助。
2.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，都会干扰睡眠。应营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。
3.疾病因素：甲状腺功能亢进、神经衰弱、植物神经紊乱等疾病，可能引起失眠及相关症状。需进行相关检查，明确诊断后针对性治疗。例如甲亢可服用甲巯咪唑等药物。
4.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，如部分降压药、抗抑郁药等。如有必要，在医生指导下调整用药。
5.生活习惯因素：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过饥、睡前剧烈运动等，均可能导致失眠。应养成良好的生活习惯，规律作息。
长期失眠且伴有心慌手抖症状不容忽视，建议及时前往正规医院的神经内科就诊，进行全面检查和诊断，以便采取有效的治疗措施，改善睡眠质量和身体状况。
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