本人女,30.已生育,体质偏寒,肠胃不好。现在春天更是腹泻常有,哪位高人懂养生,该怎么调理啊?
本人女,30.已生育,体质偏寒,肠胃不好。现在春天更是腹泻常有,哪位高人懂养生,该怎么调理啊?
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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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你好:养生最好的办法就是食疗加运动的方式,要增加营养,多吃含维生素多的新鲜水果和新鲜蔬菜,以低钾低盐的食物为主,多喝水,每天保持适度的运动量就好。
2014-03-21 17:09
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