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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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颈椎病患者我选枕头尽量要和自己的颈椎软硬高度适合的,这样能起到一个理疗的作用。 你在枕头里面加一些雪化瘀舒经活络的中药,一般选对枕头可以减轻疲劳和酸痛。可以有效地保护颈椎,防止颈椎变形。还能有效的改善睡眠质量,因为如果用一个不舒服的枕头会直接影响到睡眠。
2019-11-05 13:38
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回答2
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付志明 医师
山东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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枕头不可以过高、过硬或过平。可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。同时避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。
2014-03-21 18:35
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