60 岁老人近两年常感乏力、腿软，是否适合用氨糖不能一概而论。可能的原因有营养不良、骨质疏松、腰椎疾病、贫血、心脏疾病等。 1.营养不良：老人饮食不均衡，可能缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，导致身体虚弱、乏力、腿软。应调整饮食，增加肉蛋奶、蔬菜水果的摄入。 2.骨质疏松：随着年龄增长，骨密度下降，易出现骨骼疼痛、乏力、腿软。可补充钙剂和维生素 D，如碳酸钙 D3 片、阿法骨化醇软胶囊等。 3.腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等可能压迫神经，引起下肢无力、发软。需通过物理治疗、药物治疗缓解，如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。 4.贫血：缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等会使老人乏力、头晕、腿软。明确病因后针对性治疗，如补充铁剂、叶酸等。 5.心脏疾病：冠心病、心力衰竭等影响心脏供血，导致全身乏力。需进行心脏相关检查，根据病情使用药物，如阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯片等。 总之，老人出现乏力、腿软的原因较多，建议先到医院进行全面检查，明确病因后在医生指导下选择合适的治疗方法，不要自行使用氨糖。