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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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维生素 C 能否天天服用，取决于多个因素，如个人健康状况、饮食摄入、服用剂量、服用目的、潜在疾病等。 1. 个人健康状况：身体健康者一般无需天天额外补充，而患有某些疾病（如坏血病）可能需要。 2. 饮食摄入：若日常饮食富含维生素 C（如新鲜果蔬），额外补充可能并非必要。 3. 服用剂量：大剂量长期服用可能引起不良反应，如胃肠道不适、结石等。 4. 服用目的：单纯为预防，不建议长期大量服用；若治疗疾病，应遵医嘱。 5. 潜在疾病：患有肾脏疾病等，可能影响维生素 C 的代谢和排泄，需谨慎服用。 总之，是否能天天服用维生素 C 应综合考虑多种因素，最好先咨询医生或营养师的建议，不要自行盲目服用。
2024-09-26 19:05
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